Resiliencia, Psicología archivos - Psicóloga Claudia Juárez

Podemos ser resilientes y aprender a bailar

por Psicóloga Claudia Juárez | Feb 6, 2022 | Resiliencia, Psicología

¿Podemos ser resilientes? ¿Cómo bailar en medio de la adversidad?Quizá te preguntes cómo aumentar tu capacidad para ser resiliente. Y qué tiene que ver bailar con ello.La resiliencia es una capacidad que todos podemos desarrollar.A lo largo de nuestra vida,...

Coherencia cardiaca, clave para controlar el estrés

por Psicóloga Claudia Juárez | Feb 11, 2020 | Estres, Psicología, Salud y Bienestar, Resiliencia, Psicología

¿Has escuchado hablar de la coherencia cardiaca? La coherencia es un importante concepto en la fisiología de alto rendimiento. Usualmente cuando hablamos de coherencia nos referimos a claridad de pensamiento, balance emocional, consistencia. Decimos que una...

Daniella De la Torre Jiménez en La Prueba de Ácidos Orgánicos ¿Qué nos dice de tu salud mental?

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