nutricion archivos - Psicóloga Claudia Juárez

5 nutrientes que tu cerebro necesita

por Psicóloga Claudia Juárez | Sep 23, 2023 | Estres, Psicología, Salud y Bienestar, Salud Mental Funcional

¿Conoces los nutrientes que necesita tu cerebro para funcionar de manera óptima? En este artículo te comparto 5 de ellos Nuestro cerebro, como cualquier otro órgano de nuestro cuerpo, necesita nutrientes para su óptimo funcionamiento De ahí que...

Gluten y Salud Mental: qué relación hay

por Psicóloga Claudia Juárez | Sep 6, 2023 | Psicología, Salud y Bienestar

¿Eres intolerante al gluten? ¿Cómo puede este ingrediente tan popular afectar tu salud mental? En este artículo te lo comparto Actualmente, se habla mucho acerca del gluten y sus efectos en la salud. Pero poco acerca de su impacto en la salud mental...

Dolor crónico: qué es y cómo tratarlo de forma integral

por Psicóloga Claudia Juárez | May 28, 2023 | Psicología, Salud y Bienestar

¿Tu o alguien que conoces ha experimentado dolor crónico? ¿Sabías que factores como la dieta, el estilo de vida y los factores ambientales pueden contribuir a él? En este artículo te comparto qué puedes hacer para tratar el dolor crónico de forma integral. El...

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