Psicóloga Claudia Juárez

Soy Psicóloga Clínica, egresada de la Universidad Iberoamericana con personas en los ámbitos clínico, educativo y organizacional.

Con mi enfoque integral, he logrado que mis pacientes recuperen su salud y bienestar y no solo aprendan a lidiar con sus síntomas.

Soy también Maestra en Comunicación Social con Especialidad en Comunicación y Comportamiento de las Organizaciones por la Universidad Panamericana.

Cuento con un diplomado en Reingeniería de Procesos de la UIA y otro en Terapia Cognitivo Conductual del ITCC

Soy practicante certificada de la metodología Heartmath

Soy autora de Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z (Manual Moderno, 2019) y Mi boca en llamas, mi viaje de sanación para recuperar mi salud, en el que te comparto mi experiencia por una década con la boca ardiente, misma que me motivó a entender las causas de los problemas de mis consultantes.

Mis Especialidades

Me especializo en ayudar a las personas a cuidar su salud mental a través del diagnóstico preciso y tratamiento efectivo. Mi propia experiencia me hizo ver también que la salud mental no está desvinculada de la salud física. Dentro de las herramientas que utilizo están la terapia cognitivo-conductual para enseñar a mis consultantes a manejar los pensamientos que influyen en sus emociones y conductas, pero también técnicas avanzadas que promueven la autorregulación y el equilibrio mente -cuerpo como la coherencia cardiaca y el Biofeedback. ¡Un enfoque integral para el bienestar!

Medicina de Precisión y de Estilo de Vida

Brindo también a mis pacientes un enfoque integral para mejorar su salud y calidad de vida. A través de la Medicina de Estilo de Vida, trabajo en el cambio de hábitos como alimentación, sueño y actividad física y por supuesto el manejo de estrés para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general de las personas. Además, aplico los principios de la Epigenética y la Medicina Funcional, ayudando a modificar la expresión genética a través de hábitos saludables, así como ir a las causas de las enfermedades y no solamente atender los síntomas. Pero sin duda la mejor herramienta con la que cuento actualmente y con la que ayudo a mis pacientes es la Medicina de Precisión, con la cual por medio de estudios de laboratorio avanzados, podemos descubrir los factores detrás de la enfermedad y asegurar el mejor tratamiento, adaptado a las necesidades individuales ¡Tu salud está en tus manos!

Beneficios

En mi consulta, te ofrezco un enfoque integral que combina la prevención y tratamiento de la salud mental y física, mejorando el bienestar a través de la Medicina de Estilo de Vida y Medicina de Precisión. Personalizo los tratamientos para cada paciente, ayudando a transformar hábitos, prevenir enfermedades y optimizar la salud física y mental.