¿Conoces cómo los parásitos pueden afectar tu salud mental? En este artículo te lo comparto y qué puedes hacer
Los parásitos pueden convertirse en un verdadero dolor de cabeza para tu salud.
Pueden permanecer de manera inadvertida en tu organismo, hasta que empiezan a causar problemas que van desde problemas digestivos, reacciones en tu sistema inmune e incluso alteraciones en tu salud mental
Normalmente viven sobre o dentro de un organismo, al cual se denomina huésped y se alimenta a expensas de él
Dónde se encuentran
Los parásitos pueden vivir en tu organismo y competir por los alimentos que consumes. Existen diferentes tipos y también diferentes formas en que puedes adquirirlos ya sea por medio de alimentos o agua contaminada, por la picadura de un insecto o contacto sexual
Incluso tu mascota puede tener parásitos y contagiarte. La transmisión de una especie a otra se conoce como zoonosis
Síntomas
Los síntomas de una parasitosis o infección por parásitos puede ir de síntomas aislados o menores a enfermedades serias e incluyen:
- Irritabilidad
- Nerviosismo
- Problemas digestivos como acidez, constipación o estreñimiento alternada con diarrea (puede confundirse con el síndrome de intestino irritable)
- Mal aliento
- Falta de apetito
- Dolor y distensión abdominal
- Picazón anal y en la nariz
- Alteraciones en la piel
- Manifestaciones broncopulmonares
Cómo los parásitos de tu intestino pueden afectar tu salud mental
Tan solo en 2020 se encontró que al menos un billón de personas podrían estar infectadas por parásitos, los cuales, pueden generar inflamación crónica y todo lo que deriva de ella.
Las investigaciones señalan que la inflamación provocada por parásitos podría ser uno de los factores que contribuye a la DEPRESION.
Una mayor prevalencia de trastornos psiquiátricos en países donde las infecciones parasitarias son también más prevalentes, sugiere lo anterior.
Además de suprimir tu sistema inmune, los parásitos pueden liberar neuromoduladores y afectar tu salud mental
Toxoplasmosis
Algunas investigaciones han encontrado la relación entre el Toxoplasma Gondii, un protozoo intracelular y diversas cuestiones, entre ellas
- Una menor liberación de norepinefrina, un neurotransmisor importante en la respuesta frente al estrés y el control de la neuroinflamación
- Investigadores de la Universidad de Leeds señalan que aunque se considera asintomática en humanos, la infección por toxoplasmosis puede causar dolores de cabeza, confusión y convulsiones, aumentar la susceptibilidad a la esquizofrenia y afectar seriamente a los pacientes inmunocomprometidos.
- Un metaanálisis ha encontrado una posible relación entre la parasitosis, una disminución del coeficiente intelectual, problemas en el embarazo y nacimiento e incluso la ideación y conducta suicida
-
En los ratones, se ha observado como este parásito excretado en las heces de los gatos, hace como los primeros pierdan el miedo y se sientan atraídos hacia su depredador
Neurocisticercosis
Otra de las afecciones que puede afectar su salud, en particular la salud de tu cerebro es la cistecercosis. Esta se produce como resultado de la ingesta de parásitos que viven en el intestino de los cerdos. Al consumir su carne, esto puede provocar que las larvas accedan al tejido cerebral.
En ocasiones, los quistes formados pueden confundirse con tumores, por lo que su correcto análisis es importante.
Qué hacer
Los parásitos pueden ser uno de los factores que afecte tu salud mental y salud en general de forma seria.
Algunas estrategias para mantenerlos bajo control incluyen:
- Medidas higiénicas en la preparación y consumo de alimentos
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Mantener una microbiota sana. La disbiosis o desequilibrio de las bacterias puede propiciar un ambiente fértil para su desarrollo
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Ademas de signos clínicos, un estudio de heces puede proveer información acerca de la presencia de parásitos y otros microorganismos patógenos
- Otro de los factores que puede atraer y contribuir al desarrollo de parásitos es la presencia de metales pesados
- Implementar protocolos de desparasitación y desintoxicación. Existen diferentes alternativas que pueden ayudar. Dentro de las alternativas no farmacológicas se encuentran la artemisia absinthium, el orégano, el aceite de coco y clavo, entre otros
- No te olvides de incluir a tus mascotas en dichos protocolos 🙂
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Referencias
https://www.cambridge.org/core/journals/parasitology/article/impact-of-parasitic-infection-on-mental-health-and-illness-in-humans-in-africa-a-systematic-review/
https://www.sciencedaily.com/releases/2020/11/201116112914.htm
https://www.ibcrosario.com.ar/articulos/ParasitosIntestinales.html
https://www.nature.com/news/2007/070625/full/news070625-1.html
https://www.uclahealth.org/news/parasitic-tapeworms-cause-unusual-neurological-symptoms
Conclusiones
Una dieta balanceada parece ser la mejor forma de obtener estos nutrientes; algunas de las causas de deficiencia, además de una dieta inadecuada es la enfermedad celiaca, la cual se asocia a la exposición al gluten y otros problemas los cuales pueden impedir su absorción
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Referencias
https://www.sciencedaily.com/releases/2020/11/201116112914.htm
https://www.ibcrosario.com.ar/articulos/ParasitosIntestinales.html