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¿Sabes cómo lo que comes afecta tu salud mental y emocional? En este artículo te comparto algo acerca del enorme poder que tiene tu alimentación para tu bienestar.   A menudo pensamos en el tema de la alimentación como un tema de contar calorías, pero lejos de...				
					
			
					
											
								 
							
					
															
					
					 por AdminEdu | Dic 15, 2023 | Psicóloga Claudia Juárez
¿Conoces cómo los parásitos pueden afectar tu salud mental? En este artículo te lo comparto y qué puedes hacer    Los parásitos pueden convertirse en un verdadero dolor de cabeza para tu salud.   Pueden permanecer de manera inadvertida en tu organismo, hasta...				
					
			
					
											
								 
							
					
															
					
					 por AdminEdu | Sep 23, 2023 | Psicóloga Claudia Juárez
¿Conoces los nutrientes que necesita tu cerebro para funcionar de manera óptima? En este artículo te comparto 5 de ellos   Nuestro cerebro, como cualquier otro órgano de nuestro cuerpo, necesita nutrientes para su óptimo funcionamiento   De ahí que cuando...				
					
			
					
											
								 
							
					
															
					
					 por AdminEdu | Sep 6, 2023 | Psicóloga Claudia Juárez
¿Eres intolerante al gluten? ¿Cómo puede este ingrediente tan popular afectar tu salud mental? En este artículo te lo comparto Actualmente, se habla mucho acerca del gluten y sus efectos en la salud. Pero poco acerca de su impacto en la salud mental   El gluten...				
					
			
					
											
								 
							
					
															
					
					 por AdminEdu | Ago 28, 2023 | Psicóloga Claudia Juárez
¿Has escuchado hablar de los probioticos bucales? En este artículo te comparto qué son y cómo pueden ayudarte a mejorar tu salud bucal y mental. Los probióticos se han convertido en una herramienta básica para ayudar a nuestra microbiota a mantener su equilibrio...				
					
			
					
											
								 
							
					
															
					
					 por AdminEdu | Ago 1, 2023 | Psicóloga Claudia Juárez
¿Sufres estrés? En este artículo te comparto qué son los adaptógenos y cómo mejoran tu respuesta al estrés   Qué son los adaptógenos   Los adaptógenos son plantas y hongos que ayudan a tu organismo a responder frente al estrés, la ansiedad, la fatiga y...				
					
						 
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