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Adaptógenos: qué son y cómo mejoran tu respuesta al estrés

por Psicóloga Claudia Juárez | Ago 1, 2023 | Psicología, Salud y Bienestar

¿Sufres estrés? En este artículo te comparto qué son los adaptógenos y cómo mejoran tu respuesta al estrés Qué son los adaptógenos Los adaptógenos son plantas y hongos que ayudan a tu organismo a responder frente al estrés, la ansiedad, la fatiga...

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